Mochilas totto para escolares

A día de hoy las bolsas de lona provistas de correas para ser cargadas en la espalda que llevan los niños y niñas a la escuela son de muy buena calidad. Vemos un montón de tiendas en nuestra ciudad para escoger la que es más adecuada y también se puede adquirir en las páginas webs. Suelen tener bolsas para que se colocan en la espalda por medio de dos bandas que pasan por los hombros muy diferentes en tonos fucsia, naranja, amarillo, verde, etc. que atraerán bastante a nuestros pequeños, no obstante debemos tener presente estos consejos.

Los más pequeños a la hora de ir al colegio llevan muchas mochilas totto, libretas, libros, etc. y eso está provocando fracturas de vertebras, hernias de disco, distensiones musculares en la parte baja de la espalda, esguinces, etc..

Para no tener sobrecargas musculares, pinzamientos vertebrales, entesitis, sacrolitis, síndrome de dolor miofascial, osteitis deforme, etc. será importante valorar el aspecto de la mochila y además como ir con menos peso.

Es necesario escoger bolsas para llevar libretas, carpetas, libros, etc. con piezas de tela, goma u otro material que se adapten bien, además de que es preciso que tengan 4 cm de ancho. La bolsa para cargar el material no debe exceder en anchura a la zona en la cual se va a llevar, por tanto en la zona que va desde el cuello hasta el medio de la espalda. Aparte para llevar las cosas más cómodamentenecesita tener un cierre con unas correas para colocar en el abdomen.

Para disminuir la carga en el área de transición entre el craneo por arriba, el tronco y las extremidades por debajo y a la vez en las partes externas del cuerpo que coresponden a la articulación de húmero con la clavícula, debemos de fijarnos en que no se sobrepase del ancho de la parte posterior del cuerpo que va desde la base del cuello hasta la cintura. La parte de arriba debe terminar en la parte del cuerpo situada entre la cabeza y el tórax, estando al mismo nivel que los hombros, haciendo esto no tendrán lumbalgias, hernias, contracturas, fracturas, esguinces, sobrecargas musculares, etc..

Cuando vayamos a introducir las cosas, es primordial que las cosas más pesadas se lleven en la parte que esté en contacto con la espalda.

Al no nadar, hacer footing, correr, jugar al football, al tenis, etc.los más pequeños no tienen los tejidos del cuerpo humano compuestos por fibra muscular que se contraen durante los movimientos corporales bien trabajados, de modo que el ejercicio físico es importante de cara a tonificar esa musculatura.

Algunos centros de formación suelen tener armarios metálicos individuales para poder meter cuadernos, estuches, carpetas, etcétera. De ese modo cargan con menos material y no tan frecuentemente.

Tienen que que se sienten derechos. Además, lo mejor será que el escritorio se pueda poner más arriba o más abajo y de este modo se pueda adaptarse a la talla de los niños y las niñas.

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